Áreas de intervenção
Em que posso ajudar
- Luto e perdaQuando uma perda continua presente e o dia a dia não volta ao lugar.
- Terapia de casal e relaçõesConflitos que se repetem, distanciamento, confiança quebrada ou decisões difíceis.
- Ansiedade, medos e fobiasPreocupação constante, ataques de pânico, medos específicos ou evitamento.
- Vícios e comportamentos aditivosComportamentos que deixaram de estar sob controlo — jogo online e apostas, álcool, substâncias ou compras.
- Autoestima e bem-estar emocionalAutocrítica, insegurança e a sensação de nunca ser suficiente.
- Jogo online e apostasApostas e jogo online que passaram de entretenimento a problema.
- DepressãoPerda de energia, de interesse e de sentido que se mantém ao longo do tempo.
- Orientação parentalApoio a pais na relação com os filhos e nas decisões do dia a dia.
- Terapia familiarDificuldades de comunicação e conflito dentro da família.
- Comportamento alimentarA relação com a comida e com o corpo.
- Psicologia da saúdeViver com doença crónica, diagnóstico ou tratamento prolongado.
- BullyingSituações de agressão e exclusão entre pares, na escola ou online.
- BurnoutExaustão associada ao trabalho e à sobrecarga prolongada.
- Dificuldades de sonoInsónia e sono que não descansa.
- Dificuldades relacionaisRelações que se tornam difíceis de manter, dentro e fora da família.
- Desenvolvimento pessoalTrabalhar o autoconhecimento fora de um quadro clínico.